Tag Archives: socker

Fruktos kan öka begär efter kalorier visar ny rapport

Ny forskning visar att fruktos ökar begär

Fruktos, socker som finns i frukt, kan öka cravings för kaloririka livsmedel, enligt forskare. I ett litet experiment, som redovisas i tidskriften PNAS, konsumerade 24 frivilliga testpersoner en dryck sötad med fruktos ena dagen och glukos en annan dag. Jämfört med

En smoothie eller en fruktjuice är ett dåligt val för hälsan

Smoothies är ohälsosamma

Med tanke på den strömmen av varningstexter om salt, fet och sötad mat kan man tro att en helt naturlig fruktsmoothie skulle ge dig lite extrapoäng hos dietpolisen. Men nej – nu verkar det till och med som att mosad frukt